燕赵健康大讲堂——医说慢病·健康同行 | 守护心血管健康 从饮食和运动开始

长城网·冀云客户端讯（记者 何震 实习生 牛佳玉）每年的5月18日是全国血管健康日。如何科学护脉、预防疾病，成为我们每个人都应关注的话题。

那么如何在日常生活中预防心血管疾病呢？5月18日，河北医科大学第二医院心内五科主任兼心内科主任谷新顺在做客《燕赵健康大讲堂—医说慢病·健康同行》栏目时提到，在饮食方面，病从口入不止是针对胃肠道疾病，对于心血管疾病也是同样重要。在运动方面，运动可以预防动脉硬化也可以延迟这些疾病的发生，但一定要制定一个科学的运动计划。

《燕赵健康大讲堂—医说慢病·健康同行》栏目由河北省卫生健康委主办，河北省卫生健康委健康河北指导中心和长城新媒体集团共同承办，邀请权威专家和临床一线的医生，针对常见慢性疾病，通过科普访谈的形式，为公众带来实用的健康指导。